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第二天，徐凌在罗斯博士的指导下，进行了一系列前所未见的恢复训练。没有激烈的跑跳，只有精准和克制，甚至有些枯燥的动作，仿佛在重新编程身体的每一块肌肉。过程安静得让人不适，但结束后，脚踝传来的稳定感让徐凌明白，这套方法确实有效。
整套理疗完成之后，戴克·罗斯博士表示，训练结束之后要进行另一个恢复理疗，而且，徐凌需要在赛季结束后招聘一个可靠的训练团队来帮助他掌握如何借助核心力量来辅助下肢运动，并且，还得像所有长青的外线球员一样学会利用臀部来发力。
“博士，我真的很想知道，这个用臀部发力到底是一种什么感觉？“
徐凌一脸求索地看着博士。
罗斯博士扶了扶眼镜，一本正经地说：“简
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