相信大家都有过这样的体验：做一件事情到达某个程度时，再想提高就很困难，有时即使付出几倍的努力也无法突破。这种状态，在心理学上叫“临界点”，也叫“瓶颈期”。比如爬山或跑步，在临界点之前的那个时刻，感觉筋疲力尽，几乎无法支撑；但一旦咬紧牙关，挺过这个临界点，就会到达一种全新的境界，自信心和自豪感也随之产生。
孩子也会遇到这样的临界点，如果跨不过去，就会被挫败感所缠绕，产生失望、沮丧、烦躁和焦虑的情绪，甚至丧失自信、自暴自弃；如果越过了这个临界点，就能够体验到成功的快乐，就会豁然开朗，信心大增。因此，我们要帮助孩子跨越临界点，重拾信心和快乐。
首先，要培养孩子的抗挫能力。从小就要鼓励孩子勇于尝试，并且在遭遇失败的时候学会坚持。这并不是一件容易的事，但如果有父母的陪伴和鼓励，孩子面对困难时就会有更多的勇气和信心。但陪伴绝不等于包办，有些经历和挫折一定要孩子亲身体验才能够变成宝贵的经验，而勇敢、自信与乐观也是在多次失败中逐渐获得的。
其次，要让孩子体会到成功的乐趣。无论是什么人，一味的失败最终只会导致信心的丧失，只有不断体会到成功的乐趣，才会有坚持下去的动力。因此，当孩子遭遇瓶颈时，不妨引导孩子将目标降低或者切分成若干小目标，逐一实现。这样压力就会减少，孩子也更容易成功，从而保持做事的兴趣与信心。
最后，可以教孩子巧妙绕过瓶颈期的方法。此路不通，就换个思路或方法，或者索性让孩子暂停一段时间，彻底地放空身心。这就像电脑重启一样，清空之后，速度可能更快。
总之，孩子遭遇瓶颈时更需要父母的关心和指导，家长要抓住这个锻炼孩子意志力与抗挫能力的好时机，给予孩子积极正面的教育和引导，帮助孩子突破瓶颈，在迎接挑战的过程中建立自信和勇气。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:幸福童话故事 神话世界之开局就有百分百爆率！ 《嫡姐善良如仙女》 因为酒店打来的一通电话，我和男友分手了 说好男大，你左手萌娃右手总裁？ 炮灰逆袭：医仙王妃的攻略手记 假千金不装了，摊牌我是玄学大佬 死亡时间八点二十九分 大明：摆烂义子把朱元璋气疯！ 就爱听老婆歌怎么你了？ 《从此余生，再无你我》 游戏入侵：这个矿工有亿点豪 《高铁换座后闺蜜流产了，我靠预言手撕心机女》 弯腰迁就三年，她的世界我不进了 穿越：我在齐国当太后 融不进的游戏，我选择退出 惹火：从结婚开始恋爱 绝地求生之无限爆装 《国庆节，我爸私生女来公司捉奸》 挺孕肚去军区离婚，老公却让她连生三胎