宋元意外穿进一本名为《重生之绿茶女主逆天改命史》的年代文小说里，成了同名同姓的悲惨炮灰知青宋元。宋元作为该年代文的一名章节篇幅不超过三章的炮灰中的灰化灰，出场不久就领了盒饭，死因不详，文中一笔带过。穿书后的宋元：哦豁，旧时代，新生命，边赚边躺，都给我爬，老子要开启小富即安的咸鱼人生。然而，割了一天稻谷的宋元：“……”，我是谁，我在哪，救命隔壁稻田的萧暨看着面色惨白，弱不经风的下乡知青宋元，由开始的不屑一顾到最后………懒中带勤咸鱼受明骚嘴炮糙汉攻
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